Ångest i tandläkarstolen

Hejsan!
Idag har jag haft fullt upp känns det som. Jag jobbade mellab 7 och 14, sprang iväg till tandläkaren... då var jag rädd. Min tandläkarskräck är inte nådig. Men sist jag lagade ett hål, för flera flera år sedan, så gick det relativt bra även om jag verkligen inte kände för att ligga där. Vara på undersökning - visst det kan jag väl även om jag inte gillar det. Men idag skulle det visa sig att min tandläkarskräck innefattar grov ångest. Jag får först salva, sedan när jag ska få bedövningsspruta så börjar jag skaka och tandläkaren och tandsköterskan börjar prata över huvudet på mig, typ; Andas hon? Njaa det är dåligt... osv osv. Så hör jag bara att de säger att jag ska ta djupa och långsamma andetag. Fastän jag inte känner av sprutan så börjar jag liksom grina! Inte typ EEEEHÖHÖEHEHE som man gjorde när man var liten, men jag hade det fan inte bra. Tandläkaren skriver in på min "journal" att jag har tandvårdsångest. Grov tandvårdsångest. Jag sa till dom att jag inte kommer tillbaka i vaket tillstånd. De trodde inte på mig trots att de såg min reaktion. "Det syns att du tycker att det är obehagligt".... NO SHIT ?! Där fick dom se att jag har tandläkarskräck. Mm, men skratta då, isåfall hoppas jag att ni får precis samma känsla nästa gång ni ska dit. Idioter.

Ont i röven

Hej hej!

I morse märkte jag av att jag hade så ont i röven. Igår gick jag nämligen till mormor, men fattar inte att jag har fått träningsvärk för det!! Då är man verkligen otränad utav bara fasen! Vad pinsamt. Jaja.
Jag vägde mig iallafall hos mormor. Gått up cirka 4,7 kilo sedan innan sommaren. Det visste jag inte riktigt om jag gillade. Fast jag gillade inte det. Nu får det bli ändring. Imorgon ska jag handla mat till lchf-kost. Störande att hela min frys är proppfull, helt ärligt, jag får inte ens in ett baconpaket. Jag hade tydligen glömt stänga det riktigt så att kycklingen hade tinat upp lite... Men bara den dock... Hm! Det kanske klarade sig bra ändå. För frysgrejer behöver jag inte och det är ju jättebra! Bara kulskåprsgrejer. Jag har egentligen sjukt mycket mat hemma. Jag överdriver inte... Räcker nog till två personer i två månader. Anyway, nu ska jg greja lite här hemma.
Hoj på er!

Nyttig

Hej hej!!

Idag efter frukosten promenerade jag, 5000 steg hem till mormor. Åt köttfärslimpa med sås och potatis. Min kära vän orkade inte träna idag. Latmask! Fast jag blev glad för jag kände helt enkelt inte för det. Men i morgon ska jag simma. Jag har ätit ett helt paket med kakor så jag mådde fruktansvärt illa. Så jag ska verkligen simma bort allt detta. Jag hatar min dator för laddaren glappar och jag blir så sur. Fy fan vad arg jag blir.
Så nu lägger jag ner detta.

Frukost

God morgon!

Nu ska jag äta lite frukost. Det blir två kokta gg som jag mosar tillsammans med smör och salt, en banan och kaffe. Mums!
Efter frukost så är det ju Våra Bästa År och sedan ska jag nog ta en långpromenad. Jag och min vän kanske skulle träna zumba idag om hon har tid, hon hade inte riktigt i huvudet vad hon skulle göra. Men kan hon inte så tar jag en extra promenad eller simmar i ent imma. Hade varit intressant att veta hur lång tid det tar att simma 40 längder... Nämligen hade man kunnat bestämma att man istället för att simma 40 längder så kan man simma i en timma. Det är ju så jobbigt att räkna längder. Jag glömmer alltid av! Haha! Får kolla nästa gång jags immar hur lång tid det tar...

Då återgår jag till frukosten!

Användning av blogg

Hej igen!

Skriver ju för mig själv, ingen vet vem jag är höhö. Fan vad anonym jag är. Hmph.
Jag har kommit fram till vad jag kan ha denna blogg till. Jämföra mig själv. Skriva hur jag tränar och äter, nu när jag måste tänka på det. Jag har uppehåll med rökningen. En arbetskamrat till mig sa att jag ska säga att jag har uppehåll, för säger man att man har slutat så vet vi ju alla hur det slutar... man börjar igen. I vilket fall, min arbetskamrat har haft uppehåll i elva år. Haha det kallar jag att sluta röka. Jag skäms om jag inte kan hålla mig. Visst att jag skulle kunna tänka mig att ta en cigg, vilket jag vet att jag kommer göra om jag dricker alkohol, men det är inte så att jag känner världens sug nu. Jag vet att det kommer att smaka äckligt - så det är helt enkelt ingen idé. Jag säger iallafall att jag har ett uppehåll. På obestämd framtid liksom.

Jag ska ju börja käka nyttigt och träna. Men jag har accepterat att jag inte har en pinnes kropp. Jag är kurvig - kvinnlig, jag ska bara svarva kroppen. Jag kan behålla min röv, kanske lite mindre så jag kommer i de jenasen jag vill ha. Haha! Kanske gå ner några kilon, träna muskler, magmuskler och så. Sjukt snyggt! Det ska bli beach 2010. Jag vet inte riktigt hur mycket jag väger, jag vill helst inte chansa heller. Då kanske jag tror att jag har gått ner, så har jag inte det egentligen, fast det visar sig att jag har det med tanke på att jag egentligen hade fel vikt från början... eh va?! Jag fattar inte vad jag själv menar. Men jag kan ju börja med att ta en promenad till mormor och morfar i morgon och väga mig. Så kan jag ju väga mig igen om två veckor... för det börjar ju inte synas så snabbt i början. Sen rasar det! Men iof, bilder är ju faktiskt mycket bättre, för det ska ju synas. Jag kommer inte skriva min vikt eller mina mått, men jag kan nog tänka mig att visa bilder... Eftersom jag slutar röka så kommer min ämnesomsättning bli lägre, så jag måste ju vara lite realistisk och tänka att jag faktiskt inte kommer gå ner så mycket, uatn snarare gå upp! Men man får kämpa helt enkelt. Det ska nog gå så bra så. Helt ärligt, hellre extra kurvor än svarta lungor :) Bättre att "ha ett uppehåll" först, och gå ner sen egentligen. Annars går man ju oftast ändå upp, ifall man skulle göra tvärtom. Äh nu fattar jag inte själv vad jag menar igen! Puh!

Funderar på att göra ett veckoschema... Jag har ju ändå inget att göra om dagarna så det skulle nog kunna funka ändå. Har stegräknare så det är ju roligare att se. Det sägs att en kvinna som är normalviktig som jag faktiskt är ska gå drygt 12000 steg om dagen.

Så det ska jag göra varje dag, plus välja någonting från gymmet. Eller passen. Men jag vill inte gå ensam. Ska tvinga med mig några!!
Nu ska jag i och för sig inte lova för mycket. Men jag komemr känna mig duktig :) Kommer naturligtvis berömma mig själv väldigt mycket här haha!

Hoj hoj på er!!

Kan ej bestämma mig!

Jag kan verkligen inte bestämma mig för var jag ska ha min blogg. Minns att jag var rätt nöjd medden här, men har för mig att jag hade problem med att se statistiken. Inte för att någon läser, eller jo Emelie och Johanna typ. Haha, mina trogna läsare. Men äh skitsamma skriver bara för mig själv ändå. Händer inte speciellt mycket in my life även om jag har vissa intressanta planer på g. Även om de ändras hela tiden typ. Haha!
Jaa... Jag skriver väl mer när jag har någonting roligt att skriva om...